Fröknäcke
Kategori: Allmänt
Detta recept lärde jag mig på öppna förskolan här i byn. Gott som kvällssnacks eller till soppan!
Jätteenkelt att göra, det gillar jag!
1 dl pumpafrön
1 dl solrosfrön
0,5 dl linfrön
0,5 dl sesamfrön
2 dl majs ströbröd (finns bland glutenfria prod i affären)
0,5 dl rapsolja
2,5 dl kokande vatten
Flingsalt
Blanda allt torrt och häll på det kokande vattnet och oljan. Bred ut med slickepott på ett bakplåts papper och strö över saltet. Grädda en timme på 150 grader.
Bryt i lagom bitar när det har svalnat.
